Traumatherapie

Nicht alle Schicksalsschläge sind ein Trauma, nicht jedes traumatische Erlebnis führt zur „posttraumatischen Belastungsstörung“. Zum Glück.

Manche traumatischen Erlebnisse, auch wenn sie viele Jahre zurückliegen, melden sich immer wieder an, oft plötzlich, unvorbereitet, bruchstückhaft und gleichzeitig brachial. Vom einen zum anderen Moment durchlebt man die gleiche Bedrohung, Hilflosigkeit und Angst. Oder man fühlt erneut, dass man plötzlich nichts mehr fühlt, gar nichts. Es ist, als sei man wieder sprachlos, ausgeliefert und erneut Opfer der bösen Erfahrung. Die Auslöser sind manchmal bewusst (Gerüche, Geräusche, bestimmte Räume …), manchmal auch nicht. Manchmal ist einem das ganze Trauma klar vor Augen, manchmal erinnert man sich nur vage und bruchstückhaft.